kovacsgabi1973 bringázás

Zwift - Foundation in Makuri Islands2023.02.13 Hétfő, 18:59:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:11

Távolság

26.12 km Szint: 205 m

Tempó

02:02 p/km (29.47 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
80
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 164 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -5 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -5 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -29 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -22 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 18 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 33 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -8 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -33 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -6 0 0 0 0
00:02:45 0.99 02:47 21.60 15 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 32 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 14 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:00:33 0.14 03:56 15.27 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!