73Kacsa bringázás

Zwift - Foundation in Watopia (FTP Builder w2/tr4)2023.02.13 Hétfő, 17:42:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:11

Távolság

26.38 km Szint: 106 m

Tempó

02:01 p/km (29.76 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
78
Maximum
132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 138 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:15 1 03:15 18.46 10 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -6 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 8 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -7 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -1 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -8 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -6 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 10 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:27 0.37 03:55 15.31 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!