stojesz futás

2010.08.11 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:50

Távolság

9 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nike futóklub. Alapos tempózás Krisztával, aztán egyedül még egy kör. Térdfájdalom nuku! Azért hétfőn jól rám ijesztett!

Szerk.: átírtam a távot, ez reálisabb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:50 9.4 04:59 12.04 0 0 0 175
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 12