Edzésleírás
Nike futóklub. Alapos tempózás Krisztával, aztán egyedül még egy kör. Térdfájdalom nuku! Azért hétfőn jól rám ijesztett!
Szerk.: átírtam a távot, ez reálisabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:50 | 9.4 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 175 |