monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
19 km Szint: 185 mTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
101
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 185 m
Átlagos pulzus: 167 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1.02 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.01 | 04:51 | 12.37 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.02 | 04:53 | 12.28 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.98 | 04:43 | 12.74 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.99 | 04:45 | 12.64 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1.01 | 04:34 | 13.13 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.01 | 04:59 | 12.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
