gela65 futás

Morning Run2023.02.11 Szombat, 09:18:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:36:46

Távolság

31.02 km Szint: 1404 m

Tempó

10:51 p/km (5.53 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1404 m

Átlagos lépésszám: 65

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1 07:00 8.57 25 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 37 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 46 0 0 0
00:08:08 1 08:08 7.38 76 0 0 0
00:14:59 1 14:59 4.00 164 0 0 0
00:10:47 1 10:47 5.56 98 0 0 0
00:09:11 1 09:11 6.53 49 0 0 0
00:09:03 1 09:03 6.63 64 0 0 0
00:11:27 1 11:27 5.24 127 0 0 0
00:15:49 1 15:49 3.79 -71 0 0 0
00:11:42 1 11:42 5.13 -83 0 0 0
00:12:37 1 12:37 4.76 -107 0 0 0
00:08:52 1 08:52 6.77 -195 0 0 0
00:11:13 1 11:13 5.35 -71 0 0 0
00:13:38 1 13:38 4.40 83 0 0 0
00:11:23 1 11:23 5.27 140 0 0 0
00:15:30 1 15:30 3.87 68 0 0 0
00:14:36 1 14:36 4.11 109 0 0 0
00:14:54 1 14:54 4.03 59 0 0 0
00:10:50 1 10:50 5.54 -71 0 0 0
00:13:51 1 13:51 4.33 8 0 0 0
00:13:15 1 13:15 4.53 -16 0 0 0
00:15:10 1 15:10 3.96 -5 0 0 0
00:19:35 1 19:35 3.06 -38 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 -139 0 0 0
00:08:32 1 08:32 7.03 -78 0 0 0
00:10:05 1 10:05 5.95 -108 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 -59 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -57 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -44 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -27 0 0 0
00:00:11 0.02 09:10 6.55 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!