nagyisu 18.02 km Futás 2023-02-07-n 11:21-kor

nagyisu futás

2023.02.07 Kedd, 11:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:37

Távolság

18.02 km Szint: 105 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	9	100	160	147
00:05:55	1	05:55	10.14	8	154	165	160
00:05:51	1	05:51	10.26	8	72	166	160
00:05:55	1	05:55	10.14	8	155	168	160
00:05:42	1	05:42	10.53	4	71	168	162
00:06:58	1	06:58	8.61	4	126	170	158
00:07:26	1	07:26	8.07	2	116	169	155
00:05:48	1	05:48	10.34	4	159	167	163
00:05:51	1	05:51	10.26	4	156	167	162
00:08:24	1	08:24	7.14	7	111	160	149
00:05:53	1	05:53	10.20	4	159	167	162
00:05:36	1	05:36	10.71	8	160	170	167
00:05:42	1	05:42	10.53	3	163	170	166
00:07:30	1	07:30	8.00	4	133	173	161
00:05:41	1	05:41	10.56	7	163	178	169
00:06:58	1	06:58	8.61	7	133	174	162
00:05:53	1	05:53	10.20	7	167	176	172
00:05:34	1	05:34	10.78	7	173	184	177
00:00:33	0.11	05:00	12.00	0	182	184	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.