Gubanc futás

Afternoon Run2023.02.10 Péntek, 15:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:51:07

Távolság

42.22 km Szint: 255 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

* Esti “Vaskör” maraton! * Evening “Vaskör” Marathon!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 5 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 5 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 3 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 4 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 9 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 20 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 6 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -24 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 7 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 17 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 18 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -21 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -7 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -11 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -11 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -7 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -4 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 26 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 12 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 3 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -8 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -17 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -11 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -3 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 11 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 3 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -13 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:01:18 0.21 06:11 9.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!