Gubanc futás

Afternoon Run2023.02.08 Szerda, 17:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:56

Távolság

20.01 km Szint: 96 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

* Hideg 20 km-es edzés! * Cold 20 km workout!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 5 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 4 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 8 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 20 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 6 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -17 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 6 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 16 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -19 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -9 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -3 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -6 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -5 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!