Palesz bringázás

Zwift - Day 3 in Watopia2023.02.08 Szerda, 15:46:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:22

Távolság

44.72 km Szint: 355 m

Tempó

02:01 p/km (29.69 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
79
Maximum
136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 355 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 144 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 1.01 02:19 25.97 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 15 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 9 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -6 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 13 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 28 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 -15 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -8 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -18 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -11 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -8 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 4 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -2 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -1 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 13 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 15 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -17 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 12 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 29 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 0 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -25 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 -3 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -17 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -8 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:33 0.71 02:11 27.48 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!