dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
11.5 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
70
Maximum
172
Edzésleírás
Hadd tesztet akartam csinálni (ami mostanában nem jön össze sose), de -mivel későn indultam - rámsötétedett a focipályán, és egyből mindenféle gyanú zajokat hallottam, és furcsa árnyakat láttam(egyszóval működött a fantáziám) és inkább félbehagytam és eliszkoltam az aszfaltra a biztonságos lámpafénybe.
majd pénteken újra megpróbálom :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 11.5 | 06:21 | 9.45 | 0 | 70 | 172 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 5164 napja
hehe én is félősség miatt szakítottam félbe júniusi hadd-tesztet és mentem át máshová folytatni :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dgabica 5164 napja
Mi lányok már csak ilyenek vagyunk :-)