sebani 21.14 km Futás 2023-02-06-n 10:30-kor

sebani futás

2023.02.06 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:47

Távolság

21.14 km Szint: 148 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	10	101	146	136
00:06:48	1	06:48	8.82	8	143	154	147
00:06:52	1	06:52	8.74	7	139	151	148
00:06:52	1	06:52	8.74	7	146	155	151
00:06:46	1	06:46	8.87	7	148	157	153
00:07:22	1	07:22	8.14	7	116	155	144
00:06:31	1	06:31	9.21	6	146	155	152
00:07:27	1	07:27	8.05	10	117	157	146
00:06:40	1	06:40	9.00	10	151	158	155
00:07:01	1	07:01	8.55	14	152	163	157
00:06:33	1	06:33	9.16	4	149	159	154
00:06:42	1	06:42	8.96	5	149	160	153
00:06:48	1	06:48	8.82	7	149	157	153
00:06:52	1	06:52	8.74	3	146	154	150
00:06:50	1	06:50	8.78	7	145	154	150
00:07:50	1	07:50	7.66	8	116	153	141
00:06:47	1	06:47	8.85	6	144	154	150
00:06:48	1	06:48	8.82	5	148	158	152
00:06:44	1	06:44	8.91	4	147	157	152
00:06:51	1	06:51	8.76	8	147	163	154
00:06:49	1	06:49	8.80	6	150	164	156
00:00:52	0.14	06:11	9.69	1	154	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.