polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:21Távolság
20.56 km Szint: 288 mTempó
07:19 p/km (8.20 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
83
Maximum
169
Szintemelkedés 288 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.56 | 07:26 | 8.06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
