h.ági futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
9.5 kmTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Edzésleírás
Stadion. Bemelegítés, gimnasztika, 6 repülő,5*1kör a betonon 1 perces pihivel (4,47 4,52 4,52 5,51 4,49) Levezetés.A lábaim még nem az igaziak....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 9.5 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
