István65 futás

Morning Run2023.02.04 Szombat, 07:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:57

Távolság

21.39 km Szint: 135 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
76
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 -4 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -4 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -5 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -3 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -2 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -3 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 2 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -2 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 16 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 -18 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -4 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -3 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 2 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 6 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 -8 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -2 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 4 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 10 0 0 0
00:02:39 0.39 06:48 8.83 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!