vilagabri 16.01 km Futás 2023-02-02-n 17:07-kor

vilagabri futás

Afternoon Run2023.02.02 Csütörtök, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:29

Távolság

16.01 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

6 km bem., futóisk., 10*100 koord.

2*2000 (8'20)/90 mp

2*1000 (4'00)/60 mp lett volna, de az utolsó csak 600 m. Egyszerűen nem bírtam normál hosszakat lépni, csak elaprózva ment a futás. Gyors futásnál szinte azonnal elfáradtak az izmok és előtte, a bemel. után hirtelen éhes lettem, elszállt az energia.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.