kovacsgabi1973 bringázás
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 7 | Ride, Standard on Island Outskirts in Makuri Islands2023.02.01 Szerda, 19:02:39
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:05Távolság
22.95 km Szint: 184 mTempó
01:40 p/km (36.16 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
119
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 184 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos pedálfordulat: 80
Átlagos teljesítmény: 214 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:30 | 1.01 | 01:29 | 40.40 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 1 | 02:30 | 24.00 | 36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 1.01 | 01:58 | 30.55 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:10 | 1.01 | 01:09 | 51.94 | -29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:03 | 0.99 | 01:04 | 56.57 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 1 | 01:18 | 46.15 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 1.01 | 01:56 | 31.08 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.99 | 01:24 | 42.94 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 1 | 01:33 | 38.71 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 1 | 01:59 | 30.25 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1 | 01:27 | 41.38 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:19 | 1 | 02:19 | 25.90 | 26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 1.01 | 02:30 | 24.08 | 23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.99 | 01:18 | 46.29 | -17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:03 | 1 | 01:03 | 57.14 | -22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 1 | 01:17 | 46.75 | -14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 1 | 01:51 | 32.43 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 1 | 01:35 | 37.89 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.99 | 01:58 | 30.46 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.94 | 01:58 | 30.49 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
