lroland futás

Afternoon Run2023.01.31 Kedd, 15:11:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:42

Távolság

6.21 km Szint: 20 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
70
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:19 1 05:19 11.29 4 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -5 0 0 0
00:01:00 0.21 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!