medenke futás

Morning Run2023.01.30 Hétfő, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:25

Távolság

20 km Szint: 311 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
110
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 311 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:53 1 04:53 12.29 -20 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -11 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 25 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 28 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 18 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -21 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 6 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 16 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -22 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -36 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -17 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 53 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 70 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -9 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -12 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -62 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -14 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 8 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 20 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -23 0 0 0
00:00:01 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!