saistvan futás

Night Run2023.01.30 Hétfő, 03:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:48:54

Távolság

42.48 km Szint: 47 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos lépésszám: 94

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:02:25 0.48 05:02 11.92 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!