polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:17:01Távolság
23.13 km Szint: 796 mTempó
08:31 p/km (7.04 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
89
Maximum
167
Szintemelkedés 796 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.13 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
