ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:45:23Távolság
31.75 km Szint: 813 mTempó
10:53 p/km (5.52 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
86
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 813 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 48
Átlagos teljesítmény: 131 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 1 | 11:20 | 5.29 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 1 | 10:46 | 5.57 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:13 | 1 | 11:13 | 5.35 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:16 | 1 | 13:16 | 4.52 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 1 | 10:56 | 5.49 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:22 | 1 | 10:22 | 5.79 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:17 | 1 | 12:17 | 4.88 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:38 | 1 | 11:38 | 5.16 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:56 | 1 | 11:56 | 5.03 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 1 | 11:14 | 5.34 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 1 | 11:00 | 5.45 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:33 | 1 | 11:33 | 5.19 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:25 | 1 | 13:25 | 4.47 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:15 | 1 | 13:15 | 4.53 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:26 | 1 | 11:26 | 5.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 0.75 | 10:47 | 5.57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
