Edzésleírás
2,5km bemelegítés, majd 6x (2p gyors-2p lasssú) majd levezetés. Könnyű terepen, sepivel. Jó volt :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 8 | 06:08 | 9.80 | 0 | 0 | 162 | 0 |
Blue 5208 napja
Gratula pen boszi! :)