azilinha bringázás

Zwift - Aumentando o tempo in Watopia2023.01.28 Szombat, 10:02:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:22

Távolság

51.08 km Szint: 379 m

Tempó

02:04 p/km (29.09 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
94
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 379 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 104

Átlagos teljesítmény: 143 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:45 1 02:45 21.82 2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 18 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -6 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 14 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 28 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -19 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 -2 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -25 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 14 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -11 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 11 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 29 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 -5 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -20 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -15 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -6 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 3 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 0 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 11 0 0 0 0
00:00:21 0.08 04:23 13.71 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!