Sz.A.T 74 km Bringázás 2010-08-09-n 17:00-kor

Sz.A.T bringázás

2010.08.09 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:56

Távolság

74 km

Tempó

01:58 p/km (30.63 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Egy kis tekerés Zolival (nagyon megtáltosodott ez a fiú)!!

Hosszú pihenő után alig vártam már hogy tekerhessek.
Sajnos nem azt kaptam amit vártam magamtól ennyi pihenés után: pulzusom magas volt végig (még akkor is mikor nem én mentem elől), és a térdem most már tekeréskor is fáj. Legközelebb jobb lesz....(remélem)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:56	74	01:58	30.63	0	83	0	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Jankó 5069 napja

Szép edzés, egészség!

CsZoli 5069 napja

Egészség!

Kiru69 5069 napja

Vedd úgy, hogy ez egy kis bemelegítés volt a pihi után, legközelebb jön az edzés és biztosan jobb lesz [pozitív hozzáállás:))]. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.