földizsu futás

Afternoon Run2023.01.27 Péntek, 14:22:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:16

Távolság

18.13 km Szint: 45 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
119
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 227 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 3 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -1 0 0 0
00:00:35 0.13 04:29 13.37 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!