Steve lánya 1 11.38 km Futás 2010-08-09-n 18:40-kor

Steve lánya 1 futás

2010.08.09 Hétfő, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:41

Távolság

11.38 km

Tempó

07:05 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Az Európa Bajnokság és a Szigetfesztivál miatt nagyon megnőtt a népsűrűség a környéken, különösen a Szigeten. Ennek ellenére a futás jól ment. Szép kényelmesen, de végig 160-as pulzus alatt, kivéve a végén a lépcsőt. A hídon viszont oda és vissza is sétálni tudtam csak - azt le is vontam a bruttó időből és távból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:41	11.38	07:05	8.46	0	0	170	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.