BotaGeri bringázás

Zwift - Base Builder Ladder in Watopia2023.01.26 Csütörtök, 16:33:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:27

Távolság

31.9 km Szint: 228 m

Tempó

01:56 p/km (31.15 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
128
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 73

Átlagos teljesítmény: 179 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:47 1 02:47 21.56 3 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 18 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -7 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 14 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 28 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -20 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 -1 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -26 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -8 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 -1 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 15 0 0 0 0
00:03:11 0.91 03:30 17.15 13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!