luksi 24.64 km Futás 2023-01-26-n 03:58-kor

luksi futás

2023.01.26 Csütörtök, 03:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:06

Távolság

24.64 km Szint: 147 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

207

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	5	96	206	187
00:05:08	1	05:08	11.69	3	136	207	174
00:05:00	1	05:00	12.00	8	141	149	145
00:04:58	1	04:58	12.08	7	140	149	147
00:04:56	1	04:56	12.16	3	140	149	147
00:04:58	1	04:58	12.08	3	146	155	151
00:04:59	1	04:59	12.04	6	144	153	149
00:05:02	1	05:02	11.92	8	143	153	149
00:04:55	1	04:55	12.20	8	143	152	150
00:04:57	1	04:57	12.12	8	140	153	150
00:05:01	1	05:01	11.96	3	144	153	149
00:04:56	1	04:56	12.16	4	148	156	153
00:04:39	1	04:39	12.90	6	154	158	156
00:04:40	1	04:40	12.86	10	152	159	157
00:04:38	1	04:38	12.95	8	149	160	157
00:04:34	1	04:34	13.14	5	156	160	158
00:04:39	1	04:39	12.90	2	149	160	158
00:04:38	1	04:38	12.95	4	158	163	161
00:04:38	1	04:38	12.95	8	152	162	160
00:04:37	1	04:37	13.00	7	159	163	161
00:04:54	1	04:54	12.24	9	151	162	158
00:04:58	1	04:58	12.08	7	150	157	153
00:05:02	1	05:02	11.92	8	147	157	152
00:04:57	1	04:57	12.12	4	140	157	152
00:03:07	0.64	04:52	12.32	2	154	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.