vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:20Távolság
15.34 km Szint: 62 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
89
Maximum
171
Edzésleírás
6 km bem., 4 km 1p/1p
10x rövid, pörgős domb
levezetés
Klasszul ment. Lendületesen.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 62 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.02 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 0.99 | 04:46 | 12.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.99 | 05:25 | 11.07 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1.02 | 05:37 | 10.67 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 0.33 | 05:12 | 11.53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
