BotaGeri bringázás

Zwift - 2x(4x2min) Threshold Fun in Watopia2023.01.23 Hétfő, 16:44:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:24

Távolság

30.61 km Szint: 115 m

Tempó

01:58 p/km (30.41 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
101
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 180 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:04 1 03:04 19.57 11 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -7 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 9 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -6 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -5 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 5 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 4 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -9 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -6 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 9 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 9 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:33 0.63 02:28 24.39 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!