nagyorsi96 futás

Lunch Run2023.01.23 Hétfő, 11:17:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:04

Távolság

6.3 km Szint: 32 m

Tempó

08:25 p/km (7.12 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
104
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Átlagos teljesítmény: 167 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:34 1 06:34 9.14 -8 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 0 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 0 0 0 0
00:07:54 1 07:54 7.59 0 0 0 0
00:09:27 1 09:27 6.35 8 0 0 0
00:10:29 1 10:29 5.72 5 0 0 0
00:02:49 0.3 09:23 6.39 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!