Edzésleírás
Teszt futás a Balaton félmaraton előtt. Elégedett vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:02 | 3 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 170 | 161 | |
00:15:14 | 3 | 05:05 | 11.82 | 40 | 0 | 176 | 168 | |
00:15:03 | 3 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 179 | 173 | |
00:15:04 | 3 | 05:01 | 11.95 | 40 | 0 | 183 | 174 |