Csincse123 bringázás

Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 4 | Ride, Standard on Greatest London Loop Reverse in London2023.01.21 Szombat, 11:02:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:44

Távolság

28.43 km Szint: 344 m

Tempó

01:58 p/km (30.61 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
100
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 344 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -10 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 30 0 0 0 0
00:03:41 1.01 03:39 16.45 31 0 0 0 0
00:04:56 0.99 04:59 12.04 78 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 71 0 0 0 0
00:03:09 1.01 03:07 19.24 31 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -79 0 0 0 0
00:00:46 1 00:46 78.26 -54 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -24 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -21 0 0 0 0
00:00:59 0.99 01:00 60.41 -39 0 0 0 0
00:00:58 1.01 00:57 62.69 -23 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 7 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 8 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -6 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 7 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 13 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -9 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -9 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 10 0 0 0 0
00:02:26 0.41 05:56 10.11 14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!