Judym bringázás

Zwift - Low-Cadence Intervals in Watopia2023.01.21 Szombat, 07:17:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:23

Távolság

30.83 km Szint: 145 m

Tempó

01:54 p/km (31.68 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
91
Maximum
124

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 126 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 -6 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 7 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 6 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -8 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -9 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -10 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 10 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -11 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 10 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -7 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -5 0 0 0 0
00:01:20 0.8 01:40 36.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!