Mike255 Úszás

2010.08.09 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

600 vegyes

800 gyors - technika (2. 4:48, 3. 4:39)

3x300 gyors

200 technika

Neoprénben úsztam. Jól ment. Jól éreztem magam. Reggel reggeli egy szelet szalámis kenyér, sárgadinnye

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.5 24:00 2.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!