ildi74 futás

Evening Run2023.01.18 Szerda, 18:42:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:16

Távolság

11 km Szint: 114 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
97
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 270 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:07 1 07:07 8.43 4 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -24 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 -1 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 1 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 5 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -5 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -2 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 2 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 22 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 -6 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!