monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:59Távolság
12.16 km Szint: 227 mTempó
05:21 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
99
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 227 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 207 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:58 | 0.16 | 06:03 | 9.93 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
