heltay futás

Morning Run2023.01.18 Szerda, 05:30:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:40

Távolság

7.74 km Szint: 28 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
72
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 282 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 10 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 10 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -7 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -7 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -6 0 0 0
00:04:38 0.74 06:16 9.58 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!