nagyisu 10.02 km Futás 2023-01-14-n 13:30-kor

nagyisu futás

2023.01.14 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:35

Távolság

10.02 km Szint: 96 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

106

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	8	107	176	159
00:05:29	1	05:29	10.94	8	165	178	173
00:05:26	1	05:26	11.04	10	172	184	179
00:05:19	1	05:19	11.29	10	174	188	182
00:05:22	1	05:22	11.18	6	180	188	184
00:06:40	1	06:40	9.00	10	153	189	177
00:05:27	1	05:27	11.01	12	182	190	186
00:06:04	1	06:04	9.89	12	171	193	186
00:09:38	1	09:38	6.23	9	137	192	181
00:05:33	1	05:33	10.81	10	180	197	190
00:00:51	0.15	05:40	10.59	1	192	197	195

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.