para futás

Afternoon Run2023.01.16 Hétfő, 17:47:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

10.06 km Szint: 54 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
97
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 184 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1 06:06 9.84 -5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -18 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 4 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -2 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 9 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 11 0 0 0
00:00:23 0.06 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!