firex bringázás

Zwift - Long Tempo Intervals in Watopia2023.01.16 Hétfő, 08:56:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:14

Távolság

25.66 km Szint: 104 m

Tempó

01:57 p/km (30.65 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 155 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1.01 02:23 25.25 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 8 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 7 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -15 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 6 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 5 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -9 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 5 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -8 0 0 0 0
00:01:48 0.65 02:46 21.67 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!