hidemano0o bringázás

Zwift - 5x5pMO + 10p tempo in Innsbruck2023.01.15 Vasárnap, 17:41:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:07

Távolság

18.79 km Szint: 487 m

Tempó

02:24 p/km (24.99 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 487 m

Átlagos pedálfordulat: 94

Átlagos teljesítmény: 221 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:54 1 01:54 31.58 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 16 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 48 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 68 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 41 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 78 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 49 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 61 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 45 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -15 0 0 0 0
00:00:54 0.99 00:55 66.00 -75 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -66 0 0 0 0
00:00:55 1.01 00:54 66.11 -75 0 0 0 0
00:00:46 0.99 00:46 77.48 -92 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -69 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 9 0 0 0 0
00:03:51 0.81 04:45 12.62 47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!