drseelee túra

Dömös - Rám-szakadék - Dobogókő - Pilisszántó2023.01.15 Vasárnap, 09:28:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:04:13

Távolság

16.12 km Szint: 708 m

Tempó

11:26 p/km (5.25 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 708 m

Átlagos lépésszám: 54

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:22 1.01 09:16 6.47 24 0 0 0
00:10:53 1 10:53 5.51 40 0 0 0
00:11:15 1 11:15 5.33 49 0 0 0
00:14:35 0.99 14:44 4.07 100 0 0 0
00:18:50 1.01 18:39 3.22 116 0 0 0
00:12:48 0.99 12:56 4.64 49 0 0 0
00:15:58 1 15:58 3.76 54 0 0 0
00:18:49 1 18:49 3.19 172 0 0 0
00:09:07 1 09:07 6.58 -63 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 -52 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -81 0 0 0
00:08:53 1 08:53 6.75 -63 0 0 0
00:08:25 1.01 08:20 7.20 -23 0 0 0
00:10:49 1 10:49 5.55 -5 0 0 0
00:10:31 0.98 10:44 5.59 -33 0 0 0
00:07:24 1.01 07:20 8.19 -105 0 0 0
00:01:19 0.12 10:58 5.47 -9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!