Edzésleírás
Veszpremben:
- 400m bem.
- 600m teknika: egykaros, stb.
- 3*400m sima, tea, 5-os levego.
- 100m lev.
Egeszen jol ment, igaz egyatalan nem nyomtam. Mondhatni az utolso simitasok:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |