onedoor 34.89 km Futás 2022-01-23-n 05:26-kor

onedoor futás

2022.01.23 Vasárnap, 05:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:47:04

Távolság

34.89 km Szint: 1216 m

Tempó

11:40 p/km (5.14 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1216 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:13	1	12:13	4.91	41	107	149	133
00:07:33	1	07:33	7.95	72	144	179	165
00:08:16	1	08:16	7.26	92	161	178	169
00:08:06	1	08:06	7.41	86	159	168	165
00:13:12	1	13:12	4.55	117	158	171	165
00:15:37	1	15:37	3.84	56	159	174	168
00:16:19	1	16:19	3.68	53	148	172	156
00:14:58	1	14:58	4.01	3	153	172	166
00:05:32	1	05:32	10.84	2	164	174	168
00:05:31	1	05:31	10.88	0	162	174	167
00:10:46	1	10:46	5.57	35	162	172	168
00:09:45	1	09:45	6.15	112	111	175	147
00:19:16	1	19:16	3.11	55	119	177	157
00:25:45	1	25:45	2.33	46	98	147	122
00:14:49	1	14:49	4.05	17	119	156	142
00:11:13	1	11:13	5.35	0	128	151	139
00:09:56	1	09:56	6.04	1	147	170	152
00:15:03	1	15:03	3.99	1	144	171	165
00:05:44	1	05:44	10.47	9	163	173	168
00:11:44	1	11:44	5.11	15	112	174	155
00:11:18	1	11:18	5.31	71	100	144	123
00:08:55	1	08:55	6.73	78	110	144	134
00:10:40	1	10:40	5.63	34	122	148	134
00:16:45	1	16:45	3.58	47	124	146	137
00:15:53	1	15:53	3.78	50	123	147	141
00:11:21	1	11:21	5.29	52	106	144	129
00:17:50	1	17:50	3.36	19	109	165	135
00:09:42	1	09:42	6.19	0	161	176	173
00:06:42	1	06:42	8.96	14	152	175	166
00:06:09	1	06:09	9.76	22	160	176	168
00:08:31	1	08:31	7.05	15	128	176	163
00:13:59	1	13:59	4.29	0	131	147	141
00:13:34	1	13:34	4.42	1	138	160	146
00:05:13	1	05:13	11.50	0	159	175	171
00:09:14	0.89	10:22	5.78	2	169	179	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.