onedoor 15.3 km Futás 2022-01-20-n 04:49-kor

onedoor futás

2022.01.20 Csütörtök, 04:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:33

Távolság

15.3 km Szint: 555 m

Tempó

09:43 p/km (6.18 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

103

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 555 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	49	106	148	132
00:08:05	1	08:05	7.42	79	112	152	141
00:13:34	1	13:34	4.42	106	129	170	155
00:09:29	1	09:29	6.33	90	134	169	151
00:06:45	1	06:45	8.89	29	134	147	140
00:08:43	1	08:43	6.88	35	129	153	142
00:07:20	1	07:20	8.18	48	130	144	139
00:23:01	1	23:01	2.61	73	110	146	136
00:08:55	1	08:55	6.73	15	103	145	132
00:05:45	1	05:45	10.43	1	116	152	138
00:06:51	1	06:51	8.76	5	142	152	147
00:07:16	1	07:16	8.26	9	148	173	164
00:06:57	1	06:57	8.63	8	147	168	160
00:14:51	1	14:51	4.04	7	150	166	158
00:09:09	1	09:09	6.56	0	141	155	149
00:05:53	0.3	19:37	3.06	3	140	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.