saistvan futás

Lunch Run2023.01.12 Csütörtök, 11:07:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:43:53

Távolság

43.06 km Szint: 59 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos lépésszám: 93

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 2 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -4 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 2 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -7 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 4 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -3 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 3 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:00:23 0.06 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!