agiszonja futás

Evening Run2023.01.12 Csütörtök, 18:13:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:39

Távolság

28.82 km Szint: 530 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
94
Maximum
203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 530 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 17 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 8 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 41 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 83 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 67 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 35 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 14 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 11 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -5 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 -32 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 42 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 35 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 22 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 18 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 -16 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -16 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -5 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -14 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -9 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -121 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -75 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -50 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -30 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -21 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -6 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 13 0 0 0
00:04:36 0.82 05:37 10.70 -9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!