kovacsgabi1973 bringázás

Zwift - Turf N Surf in Makuri Islands2023.01.12 Csütörtök, 18:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:53

Távolság

24.76 km Szint: 198 m

Tempó

01:51 p/km (32.38 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
94
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 183 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -5 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -29 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -23 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 6 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 18 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 33 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -7 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -33 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -9 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -6 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 15 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 32 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 14 0 0 0 0
00:01:24 0.76 01:51 32.57 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!