Judym bringázás

Zwift - Tempo Accelerations in Makuri Islands2023.01.12 Csütörtök, 17:15:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:42

Távolság

30.29 km Szint: 138 m

Tempó

01:52 p/km (32.05 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
90
Maximum
142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 125 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -1 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 2 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -3 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:00:30 0.31 01:37 37.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!